Fit Kraker

🌟Malzemeler,

1 bardak yulaf

5y.kaşığı keten tohumu

4y.kaşığı chia tohumu

0,5 bardak badem sütü yada yağsız süt

Karbonat

Sarımsak tozu

Himalya tuzu

1 yumurta(koymasanızda olur)

🌟Yapılışı,

Yulaf,keten tohumu ve chia tohumunu blendera koyup çekiyoruz istediğimiz kıvama gelince süt, istediğimiz çeşit baharatı ve karbonatı ekliyoruz ve tekrar karıştırıyoruz

 Ben protein değeri artsın diye 1 yumurta ekledim isterseniz eklemeyebilirsiniz.

Daha sonra istediğiniz tepsiye ince bir katman oluşturacak şekilde yayıyoruz önemli olan fırına vermeden küçük parçalar halinde kesmek yada çizik atmak ki fırından çıktığında benim gibi kıtır kıtır seviyorsanız kesme imkanınız olmayacak emin olun en garantili yöntem bu şekilde..Fırına yerleştiriyoruz çok uzun sürmüyor pişmesi yakmamak için arada kontrol etmenizi öneririm...Şimdiden afiyet olsun sevgiyle kalın XOXO...